{"id":8802,"date":"2024-10-12T15:43:31","date_gmt":"2024-10-12T15:43:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.unioviedo.es\/cestudiantes\/?page_id=8802"},"modified":"2025-11-21T14:12:33","modified_gmt":"2025-11-21T14:12:33","slug":"pae-kit-de-comunicacion-y-habilidades-sociales","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.unioviedo.es\/cestudiantes\/index.php\/pae-kit-de-comunicacion-y-habilidades-sociales\/","title":{"rendered":"PAE &#8211; Kit de comunicaci\u00f3n y habilidades sociales"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"8802\" class=\"elementor elementor-8802\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-0c1d634 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"0c1d634\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-4888ae3\" data-id=\"4888ae3\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-9f965ed elementor-widget elementor-widget-html\" data-id=\"9f965ed\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"html.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<!-- ===== KIT \u00b7 Comunicaci\u00f3n y Habilidades Sociales (est\u00e9tica moderna, SIEMPRE fondo claro, texto justificado) ===== -->\r\n<main id=\"content\" class=\"neve-main\">\r\n  <section id=\"uo-kit-hs\" aria-label=\"KIT de comunicaci\u00f3n y habilidades sociales\">\r\n    <style>\r\n      \/* ===== Scope TOTAL: s\u00f3lo afecta a #uo-kit-hs ===== *\/\r\n      #uo-kit-hs{\r\n        color-scheme: light;\r\n        --brand:#03827C; 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Cuando llega, todos se alegran; cuando se va, se nota un silencio. En trabajos en grupo, todos se sienten afortunados si les toca con esa persona. Tiene \u00e9xito social, agrada tanto a compa\u00f1eros como a profesores.<\/p>\r\n            <p>Pero, \u00bfqu\u00e9 hace que esa persona sea especial? \u00bfHay algo que podamos hacer para lograr ese efecto en los dem\u00e1s? Surge la duda: \u00bfes mejor ser uno mismo o trabajar en mejorar nuestras habilidades sociales? Y finalmente, \u00bfqu\u00e9 podemos considerar como una conducta socialmente habilidosa?<\/p>\r\n\r\n            <div class=\"media-grid\">\r\n              <video src=\"https:\/\/www.unioviedo.es\/cestudiantes\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/uniovi._las_habilidades_sociales_y_tu_calidad_de_vida-720p.mp4\" controls preload=\"metadata\" controlslist=\"nodownload\"><\/video>\r\n              <div class=\"muted\" style=\"align-self:start\">\r\n                <p>Explora los fundamentos de las habilidades sociales y su impacto en tu d\u00eda a d\u00eda universitario. El v\u00eddeo resume conceptos clave y abre camino al entrenamiento pr\u00e1ctico.<\/p>\r\n                <div class=\"footer-actions\">\r\n                  <a class=\"btn ghost\" href=\"https:\/\/www.unioviedo.es\/cestudiantes\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/EBOOK_UNIOVI_COMUNICACION-HABILIDADES-SOCIALES_sept2024.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Abrir e-book<\/a>\r\n                <\/div>\r\n              <\/div>\r\n            <\/div>\r\n          <\/div>\r\n        <\/article>\r\n\r\n        <!-- Secci\u00f3n 2 -->\r\n        <article class=\"card\">\r\n          <div class=\"bar\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\r\n          <div class=\"inner\">\r\n            <h3>\r\n              <a href=\"https:\/\/vimeo.com\/995308317\/a788aec1cb\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\u00bfC\u00f3mo nos afectan las habilidades sociales?<\/a>\r\n            <\/h3>\r\n            <p>Las habilidades sociales son, sencillamente, la herramienta que tenemos para construir relaciones de calidad. En cualquier entorno, ya sea social, acad\u00e9mico o familiar. Desarrollar nuestras habilidades sociales es una manera de mejorar nuestra calidad de vida.<\/p>\r\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.unioviedo.es\/cestudiantes\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/EBOOK_UNIOVI_COMUNICACION-HABILIDADES-SOCIALES_sept2024_page-0006-1024x724.jpg\" alt=\"Ebook Comunicaci\u00f3n y Habilidades Sociales \u2014 p\u00e1gina ilustrativa\">\r\n            <div class=\"footer-actions\">\r\n              <a class=\"btn\" href=\"https:\/\/www.unioviedo.es\/cestudiantes\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/EBOOK_UNIOVI_COMUNICACION-HABILIDADES-SOCIALES_sept2024.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\r\n                Aprende m\u00e1s con el e-book\r\n              <\/a>\r\n            <\/div>\r\n          <\/div>\r\n        <\/article>\r\n\r\n        <!-- Secci\u00f3n 3 -->\r\n        <article class=\"card\">\r\n          <div class=\"bar\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\r\n          <div class=\"inner\">\r\n            <h3>\u00bfQu\u00e9 habilidades usaremos?<\/h3>\r\n            <p>Como bien hemos visto, hay diversas situaciones en las que navegamos a diario, y eso conlleva que, a su vez, haya un abanico de habilidades sociales que podamos usar, pero entre ellas destacaremos 3: <strong>escucha activa<\/strong>, <strong>asertividad<\/strong> y <strong>aceptaci\u00f3n de emociones negativas<\/strong>.<\/p>\r\n            <video src=\"https:\/\/www.unioviedo.es\/cestudiantes\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/uniovi._empatia_para_comprender_al_otro-720p.mp4\" controls preload=\"metadata\" controlslist=\"nodownload\"><\/video>\r\n          <\/div>\r\n        <\/article>\r\n\r\n        <!-- Secci\u00f3n 4 -->\r\n        <article class=\"card span-2\">\r\n          <div class=\"bar\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\r\n          <div class=\"inner\">\r\n            <video src=\"https:\/\/www.unioviedo.es\/cestudiantes\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/uniovi._busca_el_objetivo_comun-1080p.mp4\" controls preload=\"metadata\" controlslist=\"nodownload\"><\/video>\r\n            <div class=\"footer-actions\" style=\"margin-top:12px;\">\r\n              <a class=\"btn\" href=\"https:\/\/www.unioviedo.es\/cestudiantes\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/EBOOK_UNIOVI_COMUNICACION-HABILIDADES-SOCIALES_sept2024.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\r\n                Aprende m\u00e1s con el e-book\r\n              <\/a>\r\n            <\/div>\r\n          <\/div>\r\n        <\/article>\r\n\r\n        <!-- Secci\u00f3n 5 \u00b7 PAE -->\r\n        <article class=\"card span-2\">\r\n          <div class=\"bar\" aria-hidden=\"true\"><\/div>\r\n          <div class=\"inner\">\r\n            <h3>\r\n              <a href=\"https:\/\/www.unioviedo.es\/cestudiantes\/wp-content\/uploads\/2024\/10\/EBOOK_UNIOVI_GESTION-TIEMPO-UNIVERSIDAD_oct2024.pdf\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">\r\n                \u00bfC\u00f3mo puede ayudarte el #PAE?\r\n              <\/a>\r\n            <\/h3>\r\n            <p>Recuerda que la Universidad de Oviedo ofrece <strong>atenci\u00f3n psicol\u00f3gica gratuita y an\u00f3nima las 24 horas del d\u00eda<\/strong> para sus estudiantes a trav\u00e9s del Programa de Apoyo al Estudiante (PAE). Este servicio, <span style=\"text-decoration: underline;\">accesible por tel\u00e9fono, correo electr\u00f3nico y una aplicaci\u00f3n m\u00f3vil<\/span>, proporciona apoyo emocional inmediato y confidencial, gestionado por profesionales de Affor Health. Adem\u00e1s, incluye <strong>campa\u00f1as de sensibilizaci\u00f3n y recursos educativos para promover la salud mental<\/strong> en la comunidad universitaria.<\/p>\r\n            <img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/www.unioviedo.es\/cestudiantes\/wp-content\/uploads\/2024\/07\/BANNER-07_PAE_ESTUDIANTES_UNIV-OVIEDO_instrucc-APP-1024x576.webp\" alt=\"PAE Estudiantes \u2014 Instrucciones App\">\r\n            <div class=\"footer-actions\">\r\n              <a class=\"btn ghost\" href=\"https:\/\/www.unioviedo.es\/cestudiantes\/index.php\/atencion-psicologica\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Volver<\/a>\r\n            <\/div>\r\n          <\/div>\r\n        <\/article>\r\n      <\/div>\r\n    <\/div>\r\n  <\/section>\r\n<\/main>\r\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>KIT DE COMUNICACI\u00d3N Y HABILIDADES SOCIALES Descargar todo el contenido en PDF \u00bfQu\u00e9 son las habilidades sociales? 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