Programa de Atención Psicológica al Estudiante
La Universidad de Oviedo ofrece atención psicológica gratuita y anónima las 24 horas del día para sus estudiantes a través del Programa de Apoyo al Estudiante (PAE). Este servicio, accesible por teléfono, correo electrónico y una aplicación móvil, proporciona apoyo emocional inmediato y confidencial, gestionado por profesionales de Affor Health. Además, incluye campañas de sensibilización y recursos educativos para promover la salud mental en la comunidad universitaria.
Teléfono de contacto (servicio 24/7): 911 59 98 81
Correo electrónico: pae@afforhealth.com
Aplicación móvil:
Teléfono de contacto (servicio 24/7): 911 59 98 81
Correo electrónico: pae@afforhealth.com
Aplicación móvil:
Gestión del estrés
Kit de hábitos para la gestión del estrés en la vida universitaria
Talleres Online
Gestionar emocionalmente un conflicto - noviembre
¿De qué va?
Talleres formativos para aprender progresivamente a cómo gestionar emocionalmente un conflicto
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Gestión del tiempo
Kit de hábitos para la gestión del tiempo
¿De qué va?
La vida universitaria es un reto en si mismo. Aprobar, aprender, conectar con la gente, salir, explorar, hacer trabajos, descansar…
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Comunicación y habilidades sociales
Kit de hábitos que te ayudarán en los aspectos sociales
¿De qué va?
¿Qué son las habilidades sociales?, ¿Cómo nos afectan las habilidades sociales?, ¿Qué habilidades usaremos?
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Talleres Online
Gestión de la ansiedad - octubre
¿De qué va?
Talleres formativos para aprender progresivamente a mejorar la gestión de la salud mental.
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Webinar
Seminario web sobre hábitos saludables
¿De qué va?
¿Conoces qué son los hábitos y cuáles son los tipos que existen? Webinar enfocado a los hábitos saludables.
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Hábitos saludables
Kit de hábitos saludables para mejorar tu bienestar
¿De qué va?
Salud mental, habilidades y prácticas de autocuidado, y cómo #PAE puede ayudar.
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