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Programa de Atención Psicológica al Estudiante

La Universidad de Oviedo ofrece atención psicológica gratuita y anónima las 24 horas del día para sus estudiantes a través del Programa de Apoyo al Estudiante (PAE). Este servicio, accesible por teléfono, correo electrónico y una aplicación móvil, proporciona apoyo emocional inmediato y confidencial, gestionado por profesionales de Affor Health. Además, incluye campañas de sensibilización y recursos educativos para promover la salud mental en la comunidad universitaria.

Teléfono de contacto (servicio 24/7): 911 59 98 81

Correo electrónico: pae@afforhealth.com

Aplicación móvil:

Teléfono de contacto (servicio 24/7): 911 59 98 81

Correo electrónico: pae@afforhealth.com

Aplicación móvil:

Gestión del estrés

Kit de hábitos para la gestión del estrés en la vida universitaria

¿De qué va?

Guía para entender y gestionar el estrés en la universidad.
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Talleres Online

Gestionar emocionalmente un conflicto - noviembre

¿De qué va?

Talleres formativos para aprender progresivamente a cómo gestionar emocionalmente un conflicto
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Gestión del tiempo

Kit de hábitos para la gestión del tiempo

¿De qué va?

La vida universitaria es un reto en si mismo. Aprobar, aprender, conectar con la gente, salir, explorar, hacer trabajos, descansar…
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Comunicación y habilidades sociales

Kit de hábitos que te ayudarán en los aspectos sociales

¿De qué va?

¿Qué son las habilidades sociales?, ¿Cómo nos afectan las habilidades sociales?, ¿Qué habilidades usaremos?
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Talleres Online

Gestión de la ansiedad - octubre

¿De qué va?

Talleres formativos para aprender progresivamente a mejorar la gestión de la salud mental.
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Webinar

Seminario web sobre hábitos saludables

¿De qué va?

¿Conoces qué son los hábitos y cuáles son los tipos que existen? Webinar enfocado a los hábitos saludables.
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Hábitos saludables

Kit de hábitos saludables para mejorar tu bienestar

¿De qué va?

Salud mental, habilidades y prácticas de autocuidado, y cómo #PAE puede ayudar.
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